A Glutamina SR Timed Release é o aminoácido mais abundante presente em nosso organismo. Ela é utilizada pelo tecido muscular, pelo sistema imunológico e cerca de 70% pelo sistema digestivo. Durante períodos de treinamento intenso, as concentrações plasmáticas deste aminoácido podem se declinar e nosso corpo não tem capacidade de produzi-lo suficientemente. Isto pode resultar no esgotamento dos níveis de glutamina em nossos músculos e desta maneira causar sérios danos no tecido muscular e na imunidade, causando o overtraining. A suplementação com 2 a 6g por dia de glutamina pode aumentar em 400% as concentrações plasmáticas do hormônio do crescimento (GH), consequentemente sua massa muscular e a perda de gordura. O suplemento pode ser ingerido em qualquer momento do dia, sendo que os mais importantes são, logo após o treino de musculação e antes de dormir. De preferência misturada com suco, para aumentar a secreção de insulina, facilitando o transporte do nutriente para dentro da célula muscular. Devido ao desenvolvimento da alta tecnologia de absorção, Time- release, a Glutamine-SR apresenta absorção de 100% aumentando os efeitos anabólicos/ anti-catabólicos e otimizando o crescimento e a recuperação muscular
