A Creatina Vitamin Horse exerce um papel fundamental na contração muscular, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima. É constituída a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo. Seu efeito é cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular. Recomenda-se a ingestão da Creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
